最新防身自卫螳螂拳教程

发布时间:2017-02-27 00:00:00 编辑:苏萌 手机版

特别声明:本栏目内容均从网络收集或者网友提供,供仅参考试用,我们无法保证内容完整和正确。如果资料损害了您的权益,请与站长联系,我们将及时删除并致以歉意。

  移动靠腿脚,力蓄在裆腰,挡风阻雨两臂摇。下面是小编为大家分享整理的最新防身自卫螳螂拳教程,欢迎大家点击查看。

  一、金丝缠腕怀中柔

  甲乙均以右势格斗势站立,乙右拳击甲胸部,甲右手手心向下,虎口朝前,乘势前撑乙来手,乙抓住甲右腕。甲身体略右转(或右腿后撤),以身体劲带动被抓的右腕,并反手抓住乙手腕,以左掌拍击乙抓握之手。拍击后用左手按握住乙抓腕手手背,右腕用暗劲上顶,两手将乙右手拿住;在拍击完成的一瞬间,甲方的右掌掌指从乙方右手腕部尺骨侧向上翘起,并内旋使掌心向外屈腕缠绕,从小指开始,五指依次向下屈勾扣点在乙的右腕尺骨背面,甲的右手掌缘切着乙尺骨;然后甲双手合力,以右掌缘为力点,将乙右腕向下、向后旋拧卷压,即可将乙擒住。

  此例中,甲方所使用的擒拿手法,称为金丝缠腕。

  技术要点:1.要先控其手,后缠其腕,甲左手一出,就要用暗劲和粘劲缠住乙右手,不能让乙抽手脱身,只有将乙右手握牢抓紧,并且将之控制在自已的右腕上随右手缠腕才会形成金丝手的效果,才能顺势借力。

  2.甲在做缠腕动作时,要垂肘屈腕,不可将肘抬起,否则手即松散,无法使用金丝手法。另外甲方左拍掌的同时右缠腕的动作就要完成,不可有中断之处,否则擒拿不成,反为敌伤。

  评说:金丝缠腕又名“金丝手”、“小金丝”,在螳螂拳谱中有“金丝缠腕怀中柔”的说法,是擒拿手法中的母法,其动作虽然简单,但确含有擒拿动作的根本道理。掌握这一式,不仅可以在危急时刻出手制敌,而且还可以进一步领会到螳螂手法中的其它擒拿手法,是螳螂手法中重要的一招。

  二、合手炮法措捶打

  甲以左势、乙以右势站立,乙以右拳攻甲,甲左步向乙外侧斜闪,并以左手向右外挡甲右臂,右手拳向乙咽喉或心窝击打,两手打一个合力。甲方所用的手法即合手炮。

  如乙顺势以左拳击甲,甲则右闪,左手由乙左臂外侧叼抓乙左手,手心向上,使乙肩臂背转,右手措乙左手腕,并顺势以右拳击乙头部。

  评说:合手炮,是连消带打的招法,而措捶打则含有擒拿破骨的手法,若施用成功,则腕骨必拆,勿轻用!

  三、顺风扫叶小开门

  甲乙对峙,乙以右拳攻甲,甲左侧身进步,同时左手从乙右臂外侧由上向右、向下滚击乙左小臂,化解对方攻势。在化解的一瞬间,借力使力,甲左掌取乙面门或咽喉。

  此例中甲方所用的招法即小开门。

  技术要点:甲滚击乙小臂时,须一化即发,其间不能有任何中断。左手滚击能够立即变招攻击对方面门,是这招的巧妙之处。其原因在于:人的手臂受力后会本能产生顶劲,来抗衡外力的入侵。而击打在触点一瞬间,就是借这个力反击,对方的顶劲越大,反击的力度也就越大,当然如果手上能够听出对方的劲路及手法变化,则更好。甲方的右手是防护手,用来应付突然变化。此外乙方攻势的化解,主要是甲方步法的斜进和身法的变化的作用。

  评说:小开门这一手法体现的是传统武术中的借力使力、以横破直、走外门步法等心法,动作虽然简单,但很实用。

  四、直里捶进漏手打

  甲乙双方以右势格斗势站立,乙以右掌攻甲胸部,甲以右臂经乙右臂下略向上发力,化解来掌,同时变拳直打乙心窝或喉部。如乙有防范或乙的功力比甲高,则甲以右步向左进,同时,右手打对手面门或心窝,左手则下扶乙的右手,化解来势。

  评说:该招属于连消带打的招法,招之即打。关键处在于乙方所发的右直拳必须有向上的劲路,这样才能以直破横。而漏手则打的是随机而发,使甲方劲力走空。

  五、一撬一扫藏肘法

  甲以右势乙以左势站立,乙用右拳击甲,甲则右手叼采乙右手,采住后,翻腕使甲成为背势,同时左掌措甲右腕骨,并顺势砍击乙面部或咽喉部,下盘则以右斧刃脚踹乙右腿胫部。乙若变势,甲则立即将右斧刃脚变为蹬蹋后扫乙右腿,同时以右盘肘击甲,将甲击倒。

  评说:乙方所用的招法系来自于精手螳螂插捶拳。该招前半式为采手斧刃脚,后半式为蹬蹋,用后半式时,可以根据情况,用头、肘、肩、臀等部位,既可将对方击倒,又可重伤对方。

  六、崩摔叫门肘法随

  甲乙对峙,甲突然以右摔掌击甲面门,左手附于右臂内侧,乙无论用左手或右手接手,甲均以左手偷展,将乙来手化解,同时以小蹿步斜进,用右黏肘击乙头部或肋部。或小蹿步斜进,右手至乙脑后部,用力下按,左臂立肘,合力击之。

  评说:螳螂拳讲贴身短打,近身打法中肘法变化极多,杀伤力极强。

16层—扫一扫公众号

随时随地查看《最新防身自卫螳螂拳教程》

雅思 托福 高考动态 会计师

16层毕业生培训网公众号
本文已影响865
+1
0
'); })();